krzykacz, uwielbiam te Twoje wypowiedzi, sog juz nie wchodzi 6.DIETA - niestety nie mam ulozonej diety poniewaz tryb zycia na taka mi nie pozwala. Staram sie jedynie dobrze odzywiac i zazywam suple. taa, każdy się tak może tłumaczyć, a jednak niektórzy zap*****lają po 12 godzin dziennie, a dietę mają (nie mówie tu o sobie, żeby nie było ) dieta [...]
nie rozumiem dlaczego ludzie ciągle kupują apteke co do której mają watpliwosci czy jest legit znacznie prosciej byloby chyba wziąc undera który wiadomo że bedzie klepał nie, lepiej bic piwniczną pseudo apteke i pytac na forum o serie z opakowania halucynacja, dwutlenek wegla, mistyfikacja - wkuriwia mnie taka sytuacja pozdrawiam %-) Zmieniony [...]
Ja tam mam 5 lat za sobą ale bez robienia szaleństwa zawsze jak wyniki wychodziły poza skalę to schodziłem na mostek i po paru miesiącach wracałem na docelwe dawki obecnie głównie TRT od ponad roku i raczej tak zostanie nie gonię już rozmiaru bo po drodze wpadła kontuzja kręgosłupa i cykle nie mają już sensu. Ze skutków ubocznych w pierwszym roku [...]
Nie wiem jak lekarz ci zalecił ale Clostilbegyt dobrze jest brać na noc bo ten lek powoduje właśnie między innymi takie objawy jak senność, spadek libido, a Anastrazol powoduje bóle głowy, nudności, uderzenia gorąca tak że niestety tego nie unikniesz, oba środki mają podobne skutki uboczne Zmieniony przez - Gucio547 w dniu 2022-09-11 22:14:12
Nie mają, ale co za różnica czy dziś zjesz owies, jutro żyto, pojutrze proso lub codziennie trochę każdego z nich? Rób jak masz ochotę. Zmieniony przez - domer w dniu 2016-03-02 14:26:40
Niestety ale F1 to nie tylko sport . Przyrownują do cyrku i nie dziwie sie . Niby tam sami uczeni a decyzje czesto są niezrozumiałe , dziwne a nawet podejrzane . Dziś Pit-lane i wszystko jasne . Nawet gdybym nie chcial tego widziec to i tak sie nie dalo . Dojechala reszta stawki i srebrny mercedes zjezdza heh . Tydzień temu deszczowe kwalifikacje [...]
No nie udzialałem sie bo wiem że za bardzo ludzi do dyskusji to tu nie ma No jeśli takie jest podejście każdego użytkownika SFD który interesuje się F1, to nie dziw się że nie ma z kim tu dyskutowac. Teraz wiekszosc ma "ale" co do decyzji sedziow odnosnie Hamiltona . Dostal reprymende . Mnie nie boli taka a nie inna decyzja . Wole taką [...]
przyzwyczaja organizm do dlugiego wysilku dzieki czemu mozesz pod koniec treningu(np.1,5h) pod koniec cwiczyc nie mal ze rownie intensywnie co na poczatku Nigdy nie dasz rady - bo ćwiczenia i wysiłek w stylach uderzanych mają zupełnie inny charakter niż bieg stałym tempem (ZRYWY, zmiana tempa i intensywności!), następuje zużycie węglowodanów, [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
To nie jest tak, j/w napisali najlepiej określ sobie cel i najpewniej będzie to redukcja. Inna sprawa że przy zbijaniu wagi jak nigdy wcześniej nie trenowałeś a ruchu fizycznego unikałeś jak ognia to jest spora szansa że pomimo redukcji i spadku masy, urośnie ci trochę mięśnia. Nie liczyłbym jednak na nic spektakularnego typu przed redukcją masz [...]
Żadna blokada genetyczna. Jaka waga obecnie ? Jak się mają sprawy b/t/w i bilans kaloryczny ? Od diety przede wszystkim zależą przyrosty. Kolejną przyczyną może być rutynowy trening, z podobna ilością powtorzeń i podobnymi ćwiczeniami czy też podobną intensywnością treningu. W tych psrawach nie powinno trzymać się sztywno ustalonych reguł. Co do [...]
Przecież wiadomo, że pójdę popytać do lekarza, nie musisz mi o tym przypominać w co 2 słowie. Jakbyś wykazał trochę myślenia, to zrozumiałbyś że pytam o osoby KTÓRE MIAŁY Z TYM STYCZNOŚĆ / TRENUJĄ W TEN SPOSÓB. Po co mi odpowiedź ludzi którzy nie mają z tym żadnego doświadczenia? Chcę informacji z kilku źródeł abym mógł je zweryfikować. Zdziwiłbyś [...]
[...] rok 6. DIETA:ok 6 pos. dziennie -białko: ok.160g -węglowodany: ok.220g -tłuszcz: niewiem ale sporo, staram sie ograniczać ale jem tez obiady w pracy., które troche tego maja w sobie :P 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:100 mety+ 10 teścia 3 lata temu 8. TRENING:6 dni w tygodniu godzinny trening w domu+ od 2-gego czerwca ide na siłownie [...]
ogladajac opis tych 2 stakow praktycznie sa takie same dlaczego je wybralem mo maja najlepsze recenzje trudno wezme detonatora podobno lepiej pompuje dzieki za odp sogow nie moge dac juz wczesniej przyznalem Zmieniony przez - pressing w dniu 2010-02-20 20:08:14
...no tak, ale staki z "pobudzaczem' mają naogol w sobie tylko kofeine z tych rzeczy o ktorych piszesz arginina, cytrulina, tauryna tak raczej nie dzialają ew. dochodza jeszcze -czasami- niektóre ziólka ; czesto o malookreślonym dzialaniu a tu trzeba się z tobą zgodzić przy okazji zapytam jakich używales pobudzaczy/stakow gdy te skutki [...]
jezeli nie jestes na diecie, w ktorej trzeba liczyc kazdy ww (np. CKD) to warzywa są poza bilansem. dlzczego? swieze zielone warzywa czy pomidory mają tak znikome ilosci kcal i ww, że spokojnie mozesz zjeść dziennie nawet kilogram
dlatego ci którzy biją testo z metką mają po 5 metrów wysokości %-) __ oprócz przeczytania trzeba jednak zrozumieć co jest napisane i umieć zastosować Dokładnie tak jak kolega 8x8 W Twoim przypadku nawet jak z powodu tego gipsu i unieruchomienia powstała jakaś dystrofia mięsnia nie obawiaj sie to przejdzie.Powinieneś pogadać z fizjoterapeutą , [...]
Jakryc a jakie to są te- z pożywienia naturalnego? co je charakteryzuję i jaką najczęściej mają budowę? oczywiste jest że najlepiej by było wszystko dostarczać z pożywieniem- ale nie zawsze to niestety jest możliwe... pozdrawiam! Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2006-06-14 17:16:09
g**** prawda, z całym szacunkiem dla "tego od tabelki" za jego pracę - ale przez wiele lat ciśnienie "podręcznikowe" podawano jako 140x70. A teraz nagle się okazuje, że to 1 stopień nadciśnienia. Lekarze konowały sieją popelinę żeby wszyscy się na wszystko leczyli - bo z tego mają kasę. Nie dajmy się zwariować. Zmieniony przez [...]